Преподаватели по Йоге

Образование:

• 2010 – Международная федерация йоги Патанджали (PIYF);
• Учительский курс по Хатха-йоге, 2 уровень – Ришикеш, Индия;
• 2009 – Международная федерация йоги Патанжали (PIYF);
• Курс по подготовке инструкторов по классической Хатха-йоге, 1 уровень – Ришикеш, Индия;
• 2008 – Курс по пранаяме (дыхательная техника, 4 звено – ступень Аштанга-йоги);
• 2006-2008 – Аштанга-Йога Центр (Москва), Сертифицированный курс по подготовке инструкторов по йоге, международный сертификат тренера;
• Самостоятельно практикую йогу с 2000 года.

Обучалась у признанных инструкторов России и мастеров Индии:

• Универсальная Йога (Андрей Лаппа, Украина);
• Основы Хатха-йоги, динамика и статика в асанах (Денис Заенчковский, Россия);
• Йога-терапия, аюрведа (Сергей Агапкин, Россия);
• Семинары школы БКС Айенгара;
• Пранаяма, энергетические оболочки тела (доктор Мунусами Мадавана, Индия);
• Проблемы позвоночника (доктор Бал Мукуд Сингха, Индия);
• Асаны, медитация, пранаяма (доктор Гамментхаллер, Татьяна Морозова, Свами Джитендра Дас, Индия).

Владею дисциплинами:

• Асаны (позы);
• Шаткармы (техники очищения организма);
• Пранаяма (дыхательные техники);
• Основы психологии и преподавания;
• История и философия йоги;
• Основы анатомии, физиологии и аюрведы (древнеиндийская медицина);
• Методология работы с начинающими;
• Методология работы с беременными.

Занятия Йогой:

• С 2006 года веду группы по йоге для начинающих, продолжающих, детей, а также персонально с беременными;
• 2009 – 2011 главный тренер по йоге в клубе «City Fitness», г. Зеленоград;
• 2009 – 2011 проводила мастер-классы по йоге.